Paradox of Our Times我们这个时代的尴尬
作者:Leon 日期:2006-03-10
Today we have bigger houses and smaller families; more conveniences, but less time;
我们居住的房屋越来越宽敞，家庭却越来越小型化；可以享受的生活便利日益增多，属于自己的时间却日趋减少；
we have more degrees, but less common sense; more knowledge, but less judgment;
我们获得了一张又一张学位证书，却愈加频繁地陷入对常识的茫然中；我们广泛地涉猎各类知识，却越来越缺乏对于外界事物的准确把握和判断；
我们居住的房屋越来越宽敞，家庭却越来越小型化；可以享受的生活便利日益增多，属于自己的时间却日趋减少；
we have more degrees, but less common sense; more knowledge, but less judgment;
我们获得了一张又一张学位证书，却愈加频繁地陷入对常识的茫然中；我们广泛地涉猎各类知识，却越来越缺乏对于外界事物的准确把握和判断；
[影片推荐]任贤齐，杨千桦《天生一对》
作者:Leon 日期:2006-03-07
常言道“不是冤家不聚头”，任贤齐和杨千桦又给我们上演了一场好戏。两个人的爱情不可能一直都一帆风顺的，开始的时候很可能争吵不断，就算将来稳定了相互误解也在所难免，而两人之间宽容度有多少则是决定他们的爱情是稳固的基石。有句英文说的特别好：It's better to lose your pride to the one you love, than to lose the one you love because of pride（为你所爱的而放弃自尊，好过为自尊而失去你所爱的）.
在现实生活中我们时常可以看到这样的场景：两个人吵架得很厉害，之后其中的一个总会被他（她）的朋友质问，你还见她（他）吗？打死都不见了，我受够了。可是不久说完了之后两个人又会继续，真是爱之愈深，责之愈切呀。我看到《天生一对》中任贤齐和心理医生谈论这种事情的时候，在任贤齐信誓旦旦的说不再搭理杨千桦的时候，不禁宛尔一笑，感到特别亲切。这种贴近自己生活的片子才会受到我们的共鸣，受到大家的喜爱。
[ZT]10年跳槽经验总结
作者:Leon 日期:2006-02-28
惜时－有关时间的一组梦境
作者:Leon 日期:2006-02-21
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而今天清晨，我又作了好多梦。
似睡非睡间，我重新回到了高中，发现以前那帮同学还在学校念书，我好高兴，蹦蹦跳跳的就回到了教室和他们一块上课。这时我一半脑袋还在推敲怎么这么些年了他们怎么都还在这上课呢，莫非这是梦？然而我另外一半脑袋强迫自己说这就是再真实不过的真实啊，不要乱想。就这样，患强迫症的我一头扎进了深深的梦里。
[图文]细节决定成败－从上海地铁一二号线想到的
作者:Leon 日期:2006-02-10
[ZT]《过年了，我失恋了》一个大龄未婚女青年的郁闷
作者:Leon 日期:2006-01-31
[ZT]警惕“久而不闻其臭”
作者:Leon 日期:2006-01-19
主人远足欧陆，临行前委托小狗彼特管理他的家。不知是有意无意，主人竟将彼特的办公室安排在约翰的隔壁。
彼特的母亲是一只美丽的北京狮毛狗，父亲是一只高贵的喜乐蒂狗，因此，彼特是一个令人羡慕的混血儿。平时，他也很为自己的出身感到骄傲，也因此自视甚高。现在，彼特就是这个家的最高行政长官了，他踌躇满志，希望自己能够漂漂亮亮地完成主人交付的任务。
最让他头痛的刺儿头就是约翰。约翰是一只猪，一只懒惰而又不讲卫生的猪。每当他从约翰面前经过，总是被一阵刺鼻的臭气熏得反胃。他警告说：“约翰，如果你再不洗澡，我就要对你实行制裁啦！”
彼特的母亲是一只美丽的北京狮毛狗，父亲是一只高贵的喜乐蒂狗，因此，彼特是一个令人羡慕的混血儿。平时，他也很为自己的出身感到骄傲，也因此自视甚高。现在，彼特就是这个家的最高行政长官了，他踌躇满志，希望自己能够漂漂亮亮地完成主人交付的任务。
最让他头痛的刺儿头就是约翰。约翰是一只猪，一只懒惰而又不讲卫生的猪。每当他从约翰面前经过，总是被一阵刺鼻的臭气熏得反胃。他警告说：“约翰，如果你再不洗澡，我就要对你实行制裁啦！”
2005年5月编写的一款电影排片资料ASP程序
作者:Leon 日期:2006-01-19
南方都市报《华润万佳整合震荡》及我的评论
作者:Leon 日期:2006-01-17
【这篇文章是我2003年在华润万家工作时写的，前几天整理文档时清理了出来，就发到了Blog上。】
华润万佳的这次震荡与最初华润创业定下来的“超常规快速发展”的战略决策有极大的关系。这项战略制定之后，华创2001年底开始并购万佳，2002年下半年则开始收购南京苏果。按照正常的推理来看，华创收购万佳百货应该是双赢的局面。华创下属的华润超级市场均为500平米左右的小超市，而万佳百货为8000平米左右的综合性卖场，两者互有长短，在与其他竞争对手交战过程中可以相互呼应，在人力资源、商品资源、顾客偏好、IT平台等方面均能够进行互补，对于长远的发展是极为有利的。
但是从实际情况来看，华润超市与万佳百货的整合远没有想像的那么成功，甚至还出现了全面亏损的局面，这一切皆因快速扩张而起。仅2002年一年，就有N家超市因快速扩张，资金链崩断而被迫倒闭，最著名的是美国的凯玛特，这曾经是遥遥领先于沃尔玛，美国第一也是全球第一的巨型零售企业，国内倒闭的有哈尔滨的“万集源”，福州的“华榕”，北京的“城市之光”……快速扩张只有一个好处，那就是会迅速提升企业的销售额，但是负面的因素更是不可忽视，例如费用增长过快，人力资源匮乏，供应链跟不上，无法快速适应市场变化等。
华润万佳的这次震荡与最初华润创业定下来的“超常规快速发展”的战略决策有极大的关系。这项战略制定之后，华创2001年底开始并购万佳，2002年下半年则开始收购南京苏果。按照正常的推理来看，华创收购万佳百货应该是双赢的局面。华创下属的华润超级市场均为500平米左右的小超市，而万佳百货为8000平米左右的综合性卖场，两者互有长短，在与其他竞争对手交战过程中可以相互呼应，在人力资源、商品资源、顾客偏好、IT平台等方面均能够进行互补，对于长远的发展是极为有利的。
但是从实际情况来看，华润超市与万佳百货的整合远没有想像的那么成功，甚至还出现了全面亏损的局面，这一切皆因快速扩张而起。仅2002年一年，就有N家超市因快速扩张，资金链崩断而被迫倒闭，最著名的是美国的凯玛特，这曾经是遥遥领先于沃尔玛，美国第一也是全球第一的巨型零售企业，国内倒闭的有哈尔滨的“万集源”，福州的“华榕”，北京的“城市之光”……快速扩张只有一个好处，那就是会迅速提升企业的销售额，但是负面的因素更是不可忽视，例如费用增长过快，人力资源匮乏，供应链跟不上，无法快速适应市场变化等。
[ZT]无毒一身轻（作者：林光常）
作者:Leon 日期:2005-12-12
人生许多的不幸和悲哀多数都是源自于无知与疏忽，无知就是你该知道的不知道，疏忽就是你该注意而没有注意，这就非常非常不值得。疏忽所造成的伤害远远大过无知，这两个都必需要花些时间。有一个东西，是全世界没有象祖国大陆蔓延那么多的，而且你看看现在年轻人身体为什么越来越差，你看看他们肚子饿，在各大机场，甚至在贵宾室，还有在工地，我看到他们忙得没有时间吃饭。还有科学家，为什么身体越来越差，去年二月台湾发生了一件很大的新闻，很优秀的三个大学教授，很年轻的，都四十多岁，最年轻的才41岁，两个礼拜死了三个优秀的大学教授，你有空去看看。为什么他们身体这么差？你看他们平时很忙啊，口渴的时候没时间喝水，你知道他们喝什么吗？就是喝可乐汽水，你看现在小孩子是不是都这样，年轻人是不是都这样。肚子饿了，没有时间吃饭，吃什么？吃方便面。祖国大陆是全世界方便面销量最大的地区，而且年轻人吃方便面的数字比例，（对不起，那个统计数字我没有带过来），是我去年看到的统计数字，真是惊人啊！吃方便面量非常大。方便面是先用油去炸过，它是高油脂的食物，它是高热量的食物，尤其它是高磷的食物，它的磷之高几乎无以伦比，它是没有纤维的，是多盐的，是多味精调料的，完全符合癌症食品的要求。如果你家的孩子爱吃方便面，请你叫他去做一个实验，如果你养一只小老鼠，让它吃方便面，连续吃21天，它就死掉了，你看多毒。我知道我讲完你还是要吃的，因为有时候没有时间。那怎么办呢？所以我建议你，一个月最多吃一包，吃之前先吃五斤的蔬菜，解毒。
我现在要讲的东西，就是你们每天都吃的，很可怕的东西，就是红肉。肉，尤其是红肉，在医学上已经证实，在世界上红肉消耗量最大的地区，就是得癌症比例最高的地区。什么叫红肉呢？红肉就是羊肉、牛肉、猪肉。我曾经在祖国大陆的医学院，请教了几位医学院的院长，还有几位医学专家，我说请你们告诉我，以前在困难时期，肉很少摄取的时候，尤其在配给的时候，那个时候有没有大肠癌？他们说根本听都没有听过。大肠癌一定都是喜欢吃高热量，高脂肪，高蛋白，零纤维，那就“恭喜”你，很容易得大肠癌。得大肠癌很痛苦，死之前很折磨你，所以尽量不要再吃红肉。如果你非吃不可，请你吃白肉，白肉是比红肉好的。我就想到了，最近我们在临床上发现，很奇怪，为什么小朋友，八九岁，十岁的小孩子，小女生胸部发育很快，那么小男生呢，小鸡鸡长不大。你不相信你回去看你儿子的小鸡鸡，不过他不让看不要勉强，他会生气的。为什么会有这个现象呢？后来发现他们身上都有大量的女性荷尔蒙，你知道从哪里来的吗？他们都有一个共同的饮食习惯，喜欢吃鸡，尤其是炸鸡。以前一只鸡要养九个月到一年，现在不用了，美国最快的技术已经教全世界了，三个星期，就会养到以前九个月那么大。为什么？因为打针呐，生下来就打抗生素，让它不生病呀，打激素荷尔蒙，让它长得快呀。可是针打多了，鸡胃口不好，它不吃呀，那就长不大，不行呀，那就再打一针，叫开胃剂，那鸡就吃得很多，长得很快。问题是针打多了打得鸡都神经错乱，所以鸡都乱抓乱咬，鸡毛满天飞呀，这样也不行，那不是整个鸡舍变成斗鸡场了吗，那就再打一针镇定剂。所以你们有没有感觉，现在的鸡都笨笨地，真的，我有时候会去养鸡场看那些鸡，我请它看着我，我看着它，真的，现在鸡好笨，为什么？因为针打太多了。我有一次在一个地方演讲，讲完以后，有一个长辈，他是有糖尿病、心脏病、高血压，他说该有的病都得了，现在只剩下没有得癌症，他说我养了十万只鸡，以前就是象你讲的这样打针，现在不用打针了，我说真的吗，有良心啊，他说不，是来不及打，太多了，所以现在全部混在饲料里给它们吃了，这很可怕的。鸡蛋的胆固醇含量是所有食物中胆固醇含量最高的。我看到很多似是而非的观念，非常可怕的，以前美国蛋制品协会，鼓励大家每天吃一个蛋，后来心脏协会讲话了，一天吃一个蛋最后都是心脏病，所以我这两个月在美国看到，改了，他们做了一个好大的标牌，在高速公路边：一个礼拜吃四个蛋也可以啦。其实三个就已经会引起胆固醇问题了，我告诉你其实现在的蛋不只是胆固醇问题，更严重就是现在的鸡，母体的问题。这个鸡本身就有问题，因为吃饲料的鸡，以前要两三天才生一个蛋，现在是每天下蛋。你如果非吃鸡不可，请你自己养，好不好，它每天是吃虫的，每天在大地奔驰心情很愉快的，这样的鸡才好。不过也不要吃太多。其实现在吃鸡风险很大，尤其你在外面快餐店买到这些鸡，为什么他喜欢用油炸，因为它已经坏掉、臭掉、腐化掉，你完全吃不出来，还觉得好香噢，太可怕了。
那你说，鸡也不能吃了，那吃什么呢？鱼，鱼是我唯一不反对的，我没有讲赞成，为什么？因为鱼其实是非常好，如果你一个礼拜吃一次到两次的鱼，那么不但可以补充你足够的动物性蛋白质，而且更主要，现在在医学上证实，可以减少60％老年痴呆症，以及减少心脑血管疾病的发作。可是，现在的鱼，有一点不一样了，因为近海的鱼我们发现有很严重的重金属污染，尤其是汞，就是水银。我们发现常吃鱼的人，他们身体里面汞的含量非常高，汞就是伤肾，伤脑神经。在美国，环保已经是很严格的要求，可是工业家庭污水废水大量排入河川之后，现在美国发现河里的鱼抓上来竟然已经得癌症，而且是美国跟加拿大交界的尼亚加拉大瀑布那个地方。那你说远洋的鱼呢？远洋的鱼会好一些，没有这么严重的重金属污染，可是远洋的鱼有另外一个问题，从它捕捞到送到你口里至少死了六个月了。所以你非吃鱼不可，我建议你最好想办法找高山湖泊的鱼，河流上游的鱼，都是非常好的。所以你尽可能还是小心一点，因为我发现很多人喜欢吃海鲜，海鲜是比红肉要安全，可是有很多的海鲜现在都是养殖的，你特别注意，去年有一个很大的新闻，震惊全世界，各位都知道大闸蟹，让人非常非常想去吃，而且很贵很贵，可是你知道吗？去年十月二十九号，这个新闻爆发出来：广州大闸蟹喂抗生素催熟。养蟹人士自曝内幕，如果都依照正规程序养，要花两年时间，那我还赚啥！他们现在都是给它吃抗生素，让它快速地脱壳，而且更加生猛肥大，只需要五个月的时间。用抗生素和激素，来节省成本，让它快速成长。这些东西你吃下去之后，你会发现现在的孩子，身体已经严重扭曲掉，整个变形，所以各位吃肉一定要谨慎小心。
我现在要讲的东西，就是你们每天都吃的，很可怕的东西，就是红肉。肉，尤其是红肉，在医学上已经证实，在世界上红肉消耗量最大的地区，就是得癌症比例最高的地区。什么叫红肉呢？红肉就是羊肉、牛肉、猪肉。我曾经在祖国大陆的医学院，请教了几位医学院的院长，还有几位医学专家，我说请你们告诉我，以前在困难时期，肉很少摄取的时候，尤其在配给的时候，那个时候有没有大肠癌？他们说根本听都没有听过。大肠癌一定都是喜欢吃高热量，高脂肪，高蛋白，零纤维，那就“恭喜”你，很容易得大肠癌。得大肠癌很痛苦，死之前很折磨你，所以尽量不要再吃红肉。如果你非吃不可，请你吃白肉，白肉是比红肉好的。我就想到了，最近我们在临床上发现，很奇怪，为什么小朋友，八九岁，十岁的小孩子，小女生胸部发育很快，那么小男生呢，小鸡鸡长不大。你不相信你回去看你儿子的小鸡鸡，不过他不让看不要勉强，他会生气的。为什么会有这个现象呢？后来发现他们身上都有大量的女性荷尔蒙，你知道从哪里来的吗？他们都有一个共同的饮食习惯，喜欢吃鸡，尤其是炸鸡。以前一只鸡要养九个月到一年，现在不用了，美国最快的技术已经教全世界了，三个星期，就会养到以前九个月那么大。为什么？因为打针呐，生下来就打抗生素，让它不生病呀，打激素荷尔蒙，让它长得快呀。可是针打多了，鸡胃口不好，它不吃呀，那就长不大，不行呀，那就再打一针，叫开胃剂，那鸡就吃得很多，长得很快。问题是针打多了打得鸡都神经错乱，所以鸡都乱抓乱咬，鸡毛满天飞呀，这样也不行，那不是整个鸡舍变成斗鸡场了吗，那就再打一针镇定剂。所以你们有没有感觉，现在的鸡都笨笨地，真的，我有时候会去养鸡场看那些鸡，我请它看着我，我看着它，真的，现在鸡好笨，为什么？因为针打太多了。我有一次在一个地方演讲，讲完以后，有一个长辈，他是有糖尿病、心脏病、高血压，他说该有的病都得了，现在只剩下没有得癌症，他说我养了十万只鸡，以前就是象你讲的这样打针，现在不用打针了，我说真的吗，有良心啊，他说不，是来不及打，太多了，所以现在全部混在饲料里给它们吃了，这很可怕的。鸡蛋的胆固醇含量是所有食物中胆固醇含量最高的。我看到很多似是而非的观念，非常可怕的，以前美国蛋制品协会，鼓励大家每天吃一个蛋，后来心脏协会讲话了，一天吃一个蛋最后都是心脏病，所以我这两个月在美国看到，改了，他们做了一个好大的标牌，在高速公路边：一个礼拜吃四个蛋也可以啦。其实三个就已经会引起胆固醇问题了，我告诉你其实现在的蛋不只是胆固醇问题，更严重就是现在的鸡，母体的问题。这个鸡本身就有问题，因为吃饲料的鸡，以前要两三天才生一个蛋，现在是每天下蛋。你如果非吃鸡不可，请你自己养，好不好，它每天是吃虫的，每天在大地奔驰心情很愉快的，这样的鸡才好。不过也不要吃太多。其实现在吃鸡风险很大，尤其你在外面快餐店买到这些鸡，为什么他喜欢用油炸，因为它已经坏掉、臭掉、腐化掉，你完全吃不出来，还觉得好香噢，太可怕了。
那你说，鸡也不能吃了，那吃什么呢？鱼，鱼是我唯一不反对的，我没有讲赞成，为什么？因为鱼其实是非常好，如果你一个礼拜吃一次到两次的鱼，那么不但可以补充你足够的动物性蛋白质，而且更主要，现在在医学上证实，可以减少60％老年痴呆症，以及减少心脑血管疾病的发作。可是，现在的鱼，有一点不一样了，因为近海的鱼我们发现有很严重的重金属污染，尤其是汞，就是水银。我们发现常吃鱼的人，他们身体里面汞的含量非常高，汞就是伤肾，伤脑神经。在美国，环保已经是很严格的要求，可是工业家庭污水废水大量排入河川之后，现在美国发现河里的鱼抓上来竟然已经得癌症，而且是美国跟加拿大交界的尼亚加拉大瀑布那个地方。那你说远洋的鱼呢？远洋的鱼会好一些，没有这么严重的重金属污染，可是远洋的鱼有另外一个问题，从它捕捞到送到你口里至少死了六个月了。所以你非吃鱼不可，我建议你最好想办法找高山湖泊的鱼，河流上游的鱼，都是非常好的。所以你尽可能还是小心一点，因为我发现很多人喜欢吃海鲜，海鲜是比红肉要安全，可是有很多的海鲜现在都是养殖的，你特别注意，去年有一个很大的新闻，震惊全世界，各位都知道大闸蟹，让人非常非常想去吃，而且很贵很贵，可是你知道吗？去年十月二十九号，这个新闻爆发出来：广州大闸蟹喂抗生素催熟。养蟹人士自曝内幕，如果都依照正规程序养，要花两年时间，那我还赚啥！他们现在都是给它吃抗生素，让它快速地脱壳，而且更加生猛肥大，只需要五个月的时间。用抗生素和激素，来节省成本，让它快速成长。这些东西你吃下去之后，你会发现现在的孩子，身体已经严重扭曲掉，整个变形，所以各位吃肉一定要谨慎小心。
