前沿论坛－回复帖子
 前沿论坛->[* 灌水特区 *]->回复帖子
    

　回复帖子：10个上班减肥的技巧 让你想胖都难[转帖]
　呢　称： 　点此注册
　密　码： 　忘记密码
　接头码： 　（请向院线财务部查询最新接头码！）
　验证码： 　验证码
　主　题：
　内　容： 　　加粗　下划线　斜体　插入图片　插入flash　插入音乐　插入视频　插入real媒体　插入引用　插入超级链接　插入邮件　插入列表　插入网页

（ 察看文章长度 ）
　　　

　主题：10个上班减肥的技巧 让你想胖都难[转帖]
　正文：
导语：想真的瘦下来，就要有良好的生活习惯，以下牛人总结的11招减肥秘笈，学进去收益的就是自己了，让我们开动起来吧。
1、与女士一起吃饭
2、喝含果粒的果汁，纤维素会让你产生饱腹感
3、避免边吃饭边看电视
4、把食物切碎
5、舒缓的音乐会使咀嚼速度减慢
6、用餐15分钟后嚼无糖口香糖
7、不在办公桌上吃午餐
8、摄入橄榄油
9、吃西红柿
10、加点醋

前沿论坛 Ver2.5, Copyright (C), Powered By Leon Li