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产后饮食禁忌三
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楼主
昵称：牛牛小金刚
头衔：会员
积分：837分
注册：2010-3-10
状态：离线
3、忌过多吃鸡蛋
医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间，根据国家给出的孕、新妈妈营养标准，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天吃鸡蛋3～4个就足够了。过量食用鸡蛋也会，增肠胃负担，甚至容易引起胃病。
发表：2011/4/26 13:22:57
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我的回复如下！
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楼
昵称：lifan
头衔：会员
积分：250分
注册：2010-4-13
状态：离线
一定要注意，为了自己，也为了亲人！
发表：2011/4/27 11:14:04
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产后饮食禁忌三
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